上周的前四天我一直寫(xiě)日記，記錄工作時(shí)的個(gè)人想法和感受。

    我上一次做這種事情是13歲的時(shí)候，結果是既平淡無(wú)奇又讓人難為情，我把它藏了起來(lái)，不讓任何人看到。較近這次努力也同樣平淡無(wú)奇且讓人難為情，但這一次，我把它復制在下面。

    我的目標是動(dòng)搖較近流行的管理學(xué)理論。該理論認為，心情愉快的員工比心情糟糕的員工更具創(chuàng )造性和成效。據信，5月《哈佛商業(yè)評論》（Harvard Business Review）上的一篇文章證明了這一理論。在這篇文章中，238名職業(yè)人士被要求每天記錄他們內心中的工作生活。兩位教授關(guān)注著(zhù)逾1.2萬(wàn)條輸入內容，并將這些內容與人們的工作質(zhì)量進(jìn)行對比。

    我剛剛對自己進(jìn)行了同樣的實(shí)驗，對其結果所做的分析，得出了一個(gè)不同的結論。首先，我們來(lái)看看原始數據。

    星期一：以近來(lái)的標準來(lái)看，感覺(jué)意氣風(fēng)發(fā)。開(kāi)始愉快地撰寫(xiě)《知心凱拉韋》讀者來(lái)信專(zhuān)欄。感覺(jué)自鳴得意。午餐時(shí)，與同事進(jìn)行了長(cháng)時(shí)間的閑談。下午的時(shí)候，干勁兒有所下降�；呕艔垙埖貙�(xiě)完了專(zhuān)欄。意識到自己忘了去學(xué)校接較小的兒子。騎自行車(chē)回家，感覺(jué)不那么自鳴得意了。

    星期二：睡眠很糟。懶散地開(kāi)始工作，感覺(jué)疲憊、乏力，而且一點(diǎn)兒都不高興。與一位無(wú)聊的同事交談，發(fā)現自己討厭他。幾乎沒(méi)有任何電子郵件。感覺(jué)自己不受歡迎。不情愿地寫(xiě)了馬��？盧克斯（Martin Lukes）專(zhuān)欄中的一部分。閱讀工作成果，認為它矯揉造作，而且無(wú)趣。發(fā)現自己憎恨工作，并盤(pán)算著(zhù)退休。隨后，在家和女兒一起做了一些數學(xué)題。很奇怪，感覺(jué)到聯(lián)立方程式使自己精力振奮。

    星期三：在陽(yáng)光中騎車(chē)上班，感覺(jué)無(wú)憂(yōu)無(wú)慮�；仡櫱耙惶斓墓ぷ�，覺(jué)得還不是太糟。滿(mǎn)意地完成了專(zhuān)欄。與別人聊天。與另一位同事共進(jìn)午餐。我們坐在陽(yáng)光中一同抱怨，這挺不錯。愉悅地處理電子郵件。消磨時(shí)間。在一天結束的時(shí)候有些空蕩蕩的，但是挺好。

    星期四：因為幾乎沒(méi)睡，感覺(jué)有些酒醉沒(méi)醒。頭疼、情緒低落。與一個(gè)我喜歡的人互通電子郵件，郵件內容毫無(wú)意義，而且脾氣很壞。坐下來(lái)寫(xiě)這個(gè)專(zhuān)欄。情緒非常糟糕，以至于不想和任何人說(shuō)話(huà)。在頑固的使命感下工作，盡管感覺(jué)結果蒼白得無(wú)可挽回。

    讀者們可能想到兩點(diǎn)。首先，與那238位職業(yè)人士相比，我的經(jīng)歷或許沒(méi)有那么重要。對于這種想法，我愿意談一談那些職業(yè)人士日記的糟糕質(zhì)量。這里有個(gè)例子：“我高層的高層來(lái)訪(fǎng)，這很好。他帶來(lái)了瓶裝水！”相比之下，我的日記讀起來(lái)就像是弗吉尼亞？伍爾夫（Virginia Woolf）。

    一種更為嚴肅的反對意見(jiàn)是，我的日記似乎在支持我設法駁斥的理論：在星期二和星期四這兩個(gè)我情緒不佳的日子，我的工作也很糟糕。而真相更為復雜。

    多年來(lái)，我一直在監測自己起伏不定的心情以及它們對我工作的影響。當我陰郁時(shí)，我總認為自己的工作很糟。當我高興時(shí)，我往往認為自己的工作很好。然而，我對自己所作所為的判斷，糟糕到了無(wú)可救藥的地步。實(shí)際上，讀者較喜歡的那些專(zhuān)欄文章，經(jīng)常是我在幾近絕望的狀況下寫(xiě)的。而很多我喜歡的文章，卻根本產(chǎn)生不了預期的效果。

    原因有三點(diǎn)。當我疲勞、不高興時(shí)，我沒(méi)有力氣聊天。我嚴肅地專(zhuān)注于自己的工作。同時(shí)，我也更愿意去冒一些創(chuàng )新的風(fēng)險——如果生活看起來(lái)已經(jīng)夠糟了，還怕失去什么呢？而且，當我情緒低落時(shí)，我對自己的評判特別嚴厲，這也讓我會(huì )更加努力。

    如果我說(shuō)對了，那么，這里就蘊含著(zhù)一些有趣的管理學(xué)道理。經(jīng)理人應該集中精力、盡可能地讓我們感到痛苦。實(shí)際上，我的日記并沒(méi)有充分表明這點(diǎn)。糟糕的感受有許多種，有些感受比其它感受更有利于工作。輕微的沮喪可能對工作有好處。而嚴重的抑郁則對任何事情都沒(méi)有好處。不是由“存在性焦慮”（existential angst）導致、而是由白癡經(jīng)理人和愚蠢的管理層導致的糟糕情緒也不利于生產(chǎn)。它只會(huì )讓人想：費這個(gè)勁干嗎？

    我的日記似乎暗示，經(jīng)理人應該雇用天生有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)和抑郁癥的職業(yè)人士。不過(guò)，就連這也不盡然，原因就是學(xué)術(shù)上稱(chēng)為“情緒傳染”（emotional contagion）的某種現象。愉快的心情可以受到傳染他人，悲痛的心情也可以傳染�？纯次抑芏椭芩挠涗浀膸讞l內容，我可以得出結論說(shuō)，我根本沒(méi)有對自己周?chē)藘刃牡墓ぷ魃钣腥魏螏椭?/P>

    我的日記里只有一件事對經(jīng)理人有點(diǎn)建設性意義�？纯次以谥芏龅氖掳�。請注意數學(xué)題是如何使我振作了起來(lái)。這與《哈佛商業(yè)評論》的觀(guān)點(diǎn)有共鳴�！豆鹕虡I(yè)評論》發(fā)現，當員工確切知道他們被期望做什么、而且獲準去做的時(shí)候，他們會(huì )更加快樂(lè )。含糊不好。明確好。這說(shuō)明了為什么方程式會(huì )帶來(lái)這么大的幸福。我知道自己想去做什么。我有做這件事的工具。而且我得到了答案——完全、客觀(guān)，無(wú)可爭議地正確。