作為一個(gè)上班族，誰(shuí)都無(wú)可避免的會(huì )遇到工作上的種種壓力，壓力既是對我們工作的要求，更是對我們身體的摧殘。作為一個(gè)職場(chǎng)人，我們渴望緩解壓力，我們渴望一個(gè)和諧、輕松的工作環(huán)境，可現實(shí)中并不是所有的人都能自我解壓，對于領(lǐng)導和工作來(lái)說(shuō)就更不可能給我們解壓了。做了這么久的職場(chǎng)人，我一直是個(gè)樂(lè )天派，從不把壓力當成自己的負擔，讓心情總是優(yōu)異于工作。

    那么，怎么樣才能緩解我們工作的壓力，讓我們的身體有一個(gè)健康的保證呢？說(shuō)起我的方法來(lái)，我們人人都能做到。這個(gè)方法是我看到的林則徐的一副對聯(lián)：海納百川，有容乃大；壁立千仞，無(wú)欲則剛。我從這副對聯(lián)里看到了職場(chǎng)的生存方法，也找到了職場(chǎng)里開(kāi)心工作的前提。作為一個(gè)人，我不否認每個(gè)人都有自己的需求，只是大小隨著(zhù)條件在改變而已。我們剛開(kāi)始工作的時(shí)候，可能追求的是一個(gè)穩定的、能保證生活的崗位，但等我們有了工作，你也許就有了追求職位、追求錢(qián)的目標；等你這也有了，你就會(huì )追求享有了，有車(chē)、有別墅，甚至有二奶，需求在時(shí)刻折磨我們不安分的心，有了這些需求，你就有了壓力，也許還會(huì )有了歪心，做些違法的勾當，你就進(jìn)入了需求的旋渦，成了需求的奴隸，需求就會(huì )一直壓的你喘不過(guò)氣來(lái)。所以職場(chǎng)中的需求是我們健康的非常大壓力，如果我們拋棄這些虛有的需求，一心做好自己的工作，不去刻意追求那些生不帶來(lái)、死不帶去的虛榮，我們自然會(huì )心情舒暢，身體健康了。

    其次是有容乃大。我們在工作中會(huì )遇到很多的不愉快，也會(huì )遇到很多的困難。有上司的不滿(mǎn)意、有同事的嫉妒、有下屬的指責，如果我們都把他放在心里，好歹會(huì )氣出病來(lái)。那么我們還不如包涵所有的不愉快，“有則改之、無(wú)則加勉”，把所有的指責和嫉妒當成自己成長(cháng)的動(dòng)力，也說(shuō)不定你也會(huì )景上添花，走出一番天地來(lái)。

    讓工作中的壓力見(jiàn)鬼去吧。