在較新影片《在云端》（'UpintheAir'）中，安娜�？系吕锟耍ˋnnaKendrick）與喬治�？唆斈幔℅eorgeClooney）演對手戲。她飾演娜塔莉�；{（NatalieKeener）──一位剛剛在一家替其它企業(yè)裁員的公司謀到一份職位的充滿(mǎn)抱負的大學(xué)畢業(yè)生。
　　
　　娜塔莉很快就適應了新工作，并且通過(guò)開(kāi)發(fā)一種視頻電話(huà)會(huì )議系統，可以在網(wǎng)上炒人魷魚(yú)，從而幫她所在的公司節省了數百萬(wàn)美元的資金。然而，在一次為熟悉業(yè)務(wù)的全國旅行中，她為自己本來(lái)引以為傲的這份工作給別人的情感帶來(lái)的重大影響感到震驚，并且較終提出了辭呈。
　　
　　眼下，很多人──無(wú)論老少，都在經(jīng)歷著(zhù)一場(chǎng)職業(yè)生涯的危機。他們都在捫心自問(wèn)：當我意識到自己一直夢(mèng)想的那份工作其實(shí)不怎么樣的時(shí)候，我該怎么辦？
　　
　　今年33歲、來(lái)自洛杉磯的克里斯汀。哈斯勒（ChristineHassler）在一家好萊塢（Hollywood）代理機構謀得一份令人羨慕、報酬豐厚的職位。但是不久之后，她就發(fā)現自己每次來(lái)上班的時(shí)候總是充滿(mǎn)不安，上班后分分秒秒都在盼望周末快點(diǎn)到來(lái)。
　　
　　她說(shuō)，“我根本不喜歡這份工作，也不喜歡因為這份工作而逐漸改變的自己──筋疲力盡、暴躁易怒、沒(méi)有斗志。”
　　
　　認識影響
　　
　　在你夢(mèng)想的領(lǐng)域獲得一份工作是一項重要的成就，而當日常工作結果并非你想象的那么完美的時(shí)候，感到沮喪、失望和困惑是非常正常的現象。
　　
　　你可能會(huì )感到無(wú)力做出決定，而這種沒(méi)著(zhù)沒(méi)落的感覺(jué)可能會(huì )使你經(jīng)歷種種癥狀，比如失眠、莫名的不適和胃痛。
　　
　　審視期望值
　　
　　應對這種狀況的辦法，首先就是審視自己的期望值。哈斯勒女士說(shuō)，一般來(lái)說(shuō)，每份新工作的較初幾年都不會(huì )那么令人興奮，原因是你還在熟悉業(yè)務(wù)當中。這時(shí)候，要求自己每天都很積極地起床上班，或者希望自己在有時(shí)間證明自身價(jià)值之前就得到提升，可能都是不合情理的的想法。
　　
　　在較新影片《在云端》（'UpintheAir'）中，安娜�？系吕锟耍ˋnnaKendrick）與喬治�？唆斈幔℅eorgeClooney）演對手戲。她飾演娜塔莉�；{（NatalieKeener）──一位剛剛在一家替其它企業(yè)裁員的公司謀到一份職位的充滿(mǎn)抱負的大學(xué)畢業(yè)生。
　　
　　娜塔莉很快就適應了新工作，并且通過(guò)開(kāi)發(fā)一種視頻電話(huà)會(huì )議系統，可以在網(wǎng)上炒人魷魚(yú)，從而幫她所在的公司節省了數百萬(wàn)美元的資金。然而，在一次為熟悉業(yè)務(wù)的全國旅行中，她為自己本來(lái)引以為傲的這份工作給別人的情感帶來(lái)的重大影響感到震驚，并且較終提出了辭呈。
　　
　　眼下，很多人──無(wú)論老少，都在經(jīng)歷著(zhù)一場(chǎng)職業(yè)生涯的危機。他們都在捫心自問(wèn)：當我意識到自己一直夢(mèng)想的那份工作其實(shí)不怎么樣的時(shí)候，我該怎么辦？
　　
　　今年33歲、來(lái)自洛杉磯的克里斯汀。哈斯勒（ChristineHassler）在一家好萊塢（Hollywood）代理機構謀得一份令人羨慕、報酬豐厚的職位。但是不久之后，她就發(fā)現自己每次來(lái)上班的時(shí)候總是充滿(mǎn)不安，上班后分分秒秒都在盼望周末快點(diǎn)到來(lái)。
　　
　　她說(shuō)，“我根本不喜歡這份工作，也不喜歡因為這份工作而逐漸改變的自己──筋疲力盡、暴躁易怒、沒(méi)有斗志。”
　　
　　認識影響
　　
　　在你夢(mèng)想的領(lǐng)域獲得一份工作是一項重要的成就，而當日常工作結果并非你想象的那么完美的時(shí)候，感到沮喪、失望和困惑是非常正常的現象。
　　
　　你可能會(huì )感到無(wú)力做出決定，而這種沒(méi)著(zhù)沒(méi)落的感覺(jué)可能會(huì )使你經(jīng)歷種種癥狀，比如失眠、莫名的不適和胃痛。
　　
　　審視期望值
　　
　　應對這種狀況的辦法，首先就是審視自己的期望值。哈斯勒女士說(shuō)，一般來(lái)說(shuō)，每份新工作的較初幾年都不會(huì )那么令人興奮，原因是你還在熟悉業(yè)務(wù)當中。這時(shí)候，要求自己每天都很積極地起床上班，或者希望自己在有時(shí)間證明自身價(jià)值之前就得到提升，可能都是不合情理的的想法。
　　在較新影片《在云端》（'UpintheAir'）中，安娜�？系吕锟耍ˋnnaKendrick）與喬治�？唆斈幔℅eorgeClooney）演對手戲。她飾演娜塔莉�；{（NatalieKeener）──一位剛剛在一家替其它企業(yè)裁員的公司謀到一份職位的充滿(mǎn)抱負的大學(xué)畢業(yè)生。
　　
　　娜塔莉很快就適應了新工作，并且通過(guò)開(kāi)發(fā)一種視頻電話(huà)會(huì )議系統，可以在網(wǎng)上炒人魷魚(yú)，從而幫她所在的公司節省了數百萬(wàn)美元的資金。然而，在一次為熟悉業(yè)務(wù)的全國旅行中，她為自己本來(lái)引以為傲的這份工作給別人的情感帶來(lái)的重大影響感到震驚，并且較終提出了辭呈。
　　
　　眼下，很多人──無(wú)論老少，都在經(jīng)歷著(zhù)一場(chǎng)職業(yè)生涯的危機。他們都在捫心自問(wèn)：當我意識到自己一直夢(mèng)想的那份工作其實(shí)不怎么樣的時(shí)候，我該怎么辦？
　　
　　今年33歲、來(lái)自洛杉磯的克里斯汀。哈斯勒（ChristineHassler）在一家好萊塢（Hollywood）代理機構謀得一份令人羨慕、報酬豐厚的職位。但是不久之后，她就發(fā)現自己每次來(lái)上班的時(shí)候總是充滿(mǎn)不安，上班后分分秒秒都在盼望周末快點(diǎn)到來(lái)。
　　
　　她說(shuō)，“我根本不喜歡這份工作，也不喜歡因為這份工作而逐漸改變的自己──筋疲力盡、暴躁易怒、沒(méi)有斗志。”
　　
　　認識影響
　　
　　在你夢(mèng)想的領(lǐng)域獲得一份工作是一項重要的成就，而當日常工作結果并非你想象的那么完美的時(shí)候，感到沮喪、失望和困惑是非常正常的現象。
　　
　　你可能會(huì )感到無(wú)力做出決定，而這種沒(méi)著(zhù)沒(méi)落的感覺(jué)可能會(huì )使你經(jīng)歷種種癥狀，比如失眠、莫名的不適和胃痛。
　　
　　審視期望值
　　
　　應對這種狀況的辦法，首先就是審視自己的期望值。哈斯勒女士說(shuō)，一般來(lái)說(shuō)，每份新工作的較初幾年都不會(huì )那么令人興奮，原因是你還在熟悉業(yè)務(wù)當中。這時(shí)候，要求自己每天都很積極地起床上班，或者希望自己在有時(shí)間證明自身價(jià)值之前就得到提升，可能都是不合情理的的想法�！�
　　
　　自我規劃
　　
　　如果你肯定自己的職業(yè)選擇是錯誤的一步，那么也要試著(zhù)不讓自己陷在負面情緒里無(wú)法自拔。哈斯勒女士說(shuō)，如果你每天去上班的時(shí)候都抱著(zhù)我很倒霉的態(tài)度，那么你會(huì )感覺(jué)更差。哈斯勒女士較終離開(kāi)了好萊塢，成為了一位生活指導和作家。她建議和朋友或者導師暢談自己的感想，但是在工作的時(shí)候則要保持正常心態(tài)。
　　
　　一方面保持在工作上的聲望，一方面在閑暇的時(shí)候開(kāi)始自我規劃，為職業(yè)轉型做好準備。不妨開(kāi)始研究更加適合自己技能和興趣的職位，開(kāi)始存錢(qián)，參加不同行業(yè)的社交活動(dòng)，以便將來(lái)能夠進(jìn)入它們的領(lǐng)域。
　　
　　消除壓力
　　
　　不要行事魯莽。雖然職業(yè)轉型遇挫是很正常的事情，但是這也意味著(zhù)要付出努力，因此仔細考慮自己的下一步行動(dòng)有利無(wú)害。給自己太多壓力，要求自己馬上找到完美的職業(yè)，只會(huì )適得其反，因此不要有緊迫感。
　　
　　哈斯勒女士說(shuō)，不妨放松心情，花些時(shí)間了解自己。隨著(zhù)我們越來(lái)越清楚自己是誰(shuí)，那么也就更加容易找到我們到底想做什么。