現在社會(huì )中，我們談事事時(shí)，都要談到一個(gè)度的問(wèn)題，今天提到自尊，也是如此。打個(gè)比方，我們在學(xué)物理時(shí)，老師曾講到了彈性：任何具有彈性的物體，都要有一個(gè)彈性區間，無(wú)論伸張或是壓縮，都要在此區間之內，否則我們看到的只會(huì )是變形吧！在心理學(xué)中，我們把自尊定義為一種精力需要，也就是人格的內核。維護自尊是人的本能和天性，當然這里也要有一個(gè)度，一個(gè)彈性的區間。為人處事若毫無(wú)自尊，臉皮太厚，不行；反過(guò)來(lái)，自尊過(guò)盛，臉皮太薄，也不好。正確的原則是：從實(shí)際的需要出發(fā)，讓自尊心保持一定的彈性。2006中國資金年度人物活動(dòng)評選

    談到自尊，從思想上認清自尊的需要和交際的需要，辨清兩者之間的關(guān)系是非常重要的。過(guò)于自尊的人，總是把自尊看得很重，這時(shí)請你把看問(wèn)題的立足點(diǎn)變一下，不要光想著(zhù)自己的面子，還要看到比這更重要的東西，比如事業(yè)、工作、友誼等。還要提醒你一點(diǎn)的是，要堅持把實(shí)現實(shí)際的宗旨看得高于自尊，讓自尊服從交際的需要。這樣你對自尊才會(huì )有自控力，即使受到發(fā)生反應，也不至于臉紅心跳，甚至可以不急不惱，哈哈一笑，照樣與對手周旋，表現出辦不成事決不罷休的姿態(tài)，成為交際的贏(yíng)家。

    在交際過(guò)程中，審時(shí)度勢，準確地把握自尊的彈性，才會(huì )達到較佳的交際效果。想一想，我們是否要注意以下幾點(diǎn)：

    1．在交際場(chǎng)上受到冷遇時(shí)，你的自尊心會(huì )面臨著(zhù)挑戰，這時(shí)的你千萬(wàn)別發(fā)作，不妨多想一想你的使命、職責，為了完成任務(wù)，迅速加大自尊的承受力度。

    2．滿(mǎn)心希望他人肯定你花了很大的心血做的那件自認為很不錯的事情，偏偏得到的是全盤(pán)否定。這時(shí)的你肯定會(huì )受到強烈的發(fā)生反應，但為了挽回面子，進(jìn)行辯解、反駁，甚至是爭吵。這就大錯特錯了。因為這樣維護自尊、面子，只會(huì )使事情更糟，倒不如接受這個(gè)事實(shí)，效果可能更好一些。

    3．當你受到批評時(shí)，特別是當眾挨批評更是難為情，自尊心一定受不了。此時(shí)的你要對批評能夠正確理解，應采取虛心的態(tài)度，這不但不會(huì )丟面子，反而會(huì )改變他人的看法，給對方留下一個(gè)好印象。有時(shí)，批評的內容不實(shí)，有些偏頗，而批評者又處在特別的地位。這時(shí)如果你受自尊心的驅使，當場(chǎng)反擊，效果肯定不好。理智一些，不要當場(chǎng)反駁，事后再進(jìn)行說(shuō)明，這種處理較為有利。

    4.還有個(gè)小竅門(mén)，維護自尊時(shí)，臉皮不妨厚一點(diǎn)，這并不是不要尊嚴，而是要把握適當的度，保持較佳彈性空間。