【中玻網(wǎng)】機會(huì )倒是有，可悲的是，你非但沒(méi)有預備好即將到來(lái)的面試，而且還不自知。談話(huà)要點(diǎn)演練過(guò)嗎？通過(guò)。研究過(guò)公司和面試官了嗎？當然。練習過(guò)回答困難問(wèn)題了嗎？肯定。心理上的話(huà)分析了嗎？啊，又來(lái)了？
　　
　　如果不知道這一點(diǎn)，你每次開(kāi)口，都在傳達自己深層心理上的信念，態(tài)度和弱點(diǎn)。我訪(fǎng)問(wèn)過(guò)那些在報紙上就像明星一樣的人，但是只要他們一開(kāi)口，就暴露出隱藏的傾向，問(wèn)題和精力上的障礙。
　　
　　Aaron Beck博士，認知治療之“父”，靠前個(gè)提出認知扭曲背后的理論。認知扭曲是受限或軟弱的不準確的思想習慣。我們偶爾都會(huì )遇到這種狀況，但是當它們成為我們判斷人，與人交往的方式時(shí)，他們會(huì )阻止我們看到事實(shí)的真相，這會(huì )限制我們成長(cháng)和成功。
　　
　　如果你看起來(lái)充滿(mǎn)自信，并表現出正確的態(tài)度，停止露出負面的心理上的話(huà)。下面是你需要知道，在明年面試中應用的內容。
　　
　　1、公平的謬論。我們感覺(jué)憤怒并沮喪，因為我們知道什么是公平，但是生活和其他的人不同意我們的看法。
　　
　　例如：“我曾為我的前雇主拼命工作了三年，但還是被炒了魷魚(yú)。”
　　
　　這里的申請人之所以憤怒和沮喪，是應為他們自認為自己的努力沒(méi)有得到相應的回報。事實(shí)可能是，公司被迫裁員是因為經(jīng)濟上的緣故，與員工工作倫理沒(méi)有任何關(guān)系。這種認知扭曲會(huì )給人一種愛(ài)發(fā)牢騷和抱怨的印象。認為自己是6歲的孩子，遭到她的踐踏，并宣告，"這不公平！"
　　
　　2、過(guò)濾。先存在事實(shí)，然后有我們對事實(shí)的解釋。它們總是不同的。因為存在這樣認知的扭曲，想象一下，通過(guò)一個(gè)特別的過(guò)濾器看，聽(tīng)和經(jīng)驗這個(gè)世界。這個(gè)過(guò)濾器要么只強調消較的細節，要么全是積較的細節。
　　
　　例如：“我之前效力的公司歇業(yè)了。這真是一個(gè)災難，我本應該提前跳出來(lái)，而不是同它一起沉沒(méi)。”
　　
　　這句話(huà)錯在幾個(gè)層面，但是較讓我震驚的是，他的焦點(diǎn)和強調全是負面的。當然，公司是倒閉了，但是這次經(jīng)驗就沒(méi)有什么積較的東西嗎？可能是你所建立的關(guān)系？你獲得的培訓？以后要避免重蹈覆轍的教訓？總有光明的一面，但是對于具有認知扭曲的人，他們只是看不到。
　　
　　你能夠在一個(gè)消較的處境中看到積較的要素？這是一個(gè)至關(guān)重要的技能，對高層很有吸引力。對于出錯的事情，要承擔自己的責任，尋找從該事件中出現的任何積較要素。
　　
　　3、控制謬論。在面試中要小心這種認知扭曲。有兩種控制謬論的類(lèi)型：外在的控制和內在的控制。外在的控制謬論發(fā)生時(shí)，看待自己的行為和成功不受我們控制（即不是從內在產(chǎn)生，而是從我們之外產(chǎn)生）。換句話(huà)說(shuō)，我們是意外事件和無(wú)助命運的受害者。
　　
　　例如：“我想回到從前，并拿到我的學(xué)位，但是我什么都不能做。”
　　
　　外在控制的信念聽(tīng)起來(lái)像是借口。它表示你對自己的生活沒(méi)有任何個(gè)人的責任。沒(méi)有人愿意聘用這樣一個(gè)人，當事情不順利（或順利時(shí)），總是說(shuō)這是運氣不好，或命中注定。
　　
　　內在控制謬誤是這樣一種信念，你要以某種方式，對你身邊每個(gè)人的痛苦，快樂(lè )，失敗和成功負責。
　　
　　例如：“因為我的參與，我們地區部門(mén)在公司取得銷(xiāo)售靠前的業(yè)績(jì)”
　　
　　如果你能夠用數據加以支持的話(huà)，這是很有力度的，一定會(huì )受到重視的一句話(huà)。然而，如果你沒(méi)有數據，這句話(huà)只是一面紅旗。它意味著(zhù)你有點(diǎn)兒自戀，傾向于夸張或傾向于相信自己要為其他人的成功負責。——這三個(gè)都不是你希望傳達的。
　　
　　4、總是自以為是。我們都知道這男孩兒（或女孩兒），因此請不要效法他。犯錯對他們來(lái)說(shuō)是不允許的，他們會(huì )用盡一切努力證明他們?yōu)槭裁词菍Φ模ㄒ约澳銥槭裁村e了）。雖然只有新手才會(huì )和面試官發(fā)生權力之爭，但是當你描述自己的工作歷史，或者當談話(huà)涉及到你之前的高層和同事的時(shí)候，這種認知扭曲會(huì )表現出來(lái)。
　　
　　例如：“即使我們丟失了利潤，我也不會(huì )采取不同的做法。”
　　
　　承認你的錯誤。接納它們。不要把它們縮小或提出與自己無(wú)關(guān)的說(shuō)法。沒(méi)有人愿意雇傭或與一個(gè)自稱(chēng)無(wú)所不知的人共事……尤其是他們不愿意的時(shí)候。
　　
　　5、思想較端（或者“非黑即白”的思想）。我們既不是無(wú)缺的，也不是失敗的。就像一個(gè)電源開(kāi)關(guān)，要么開(kāi)要么關(guān)——沒(méi)有中間的可能性。這種認知扭曲顯示他的頭腦缺乏彈性，思想單一。
　　
　　例如：“我認為只有一個(gè)大公司工作才保險，因為幾年前我曾經(jīng)開(kāi)始過(guò)一個(gè)小公司，后來(lái)完全失敗了。”
　　
　　當人，可能公司真的失敗了，但是這種想法告訴我，這個(gè)人被公司缺乏成功的事實(shí)遮住的眼睛——他們不能認識到任何方面的經(jīng)驗，這些是他們學(xué)習和成長(cháng)的源泉。他們看似不能客觀(guān)地看待經(jīng)驗。
　　
　　6、責備。認知扭曲的motherload存在于面試過(guò)程中。我們抓住別人為我們的痛苦負責�？偸莿e的某人或某事為我們的問(wèn)題和錯誤負責。
　　
　　例如：“我過(guò)去幾年跳來(lái)跳去，因為我總是碰上缺乏效率的領(lǐng)導。”
　　
　　有句老話(huà)怎么說(shuō)呢？當你用一個(gè)指頭指別人時(shí)，三個(gè)指頭反過(guò)來(lái)指向自己。再沒(méi)有比雇傭一個(gè)不為自己的行為和選擇負責的員工更讓人沮喪的了。要成為帶來(lái)新氣象的人，并負起責任——至少一部分責任。申請者的擔憂(yōu)是，如果"承認"自己的任何弱點(diǎn)或錯誤，他們就會(huì )被人瞧不起，但是它的反面倒是真的。
　　
　　牢記在下一次的面試中，避免出現這些常見(jiàn)的認知扭曲。