職場(chǎng)江湖，身不由已，一批批“拼命三郞”前仆后繼，有道是長(cháng)江后浪推前浪�；赝�2007，加班是司空見(jiàn)慣，有些人除了把大部分的精力都“奉獻”給了公司外，日常生活中也是個(gè)“宅男”、“宅女”，單調乏味；與之相反的另一群人，他們追求健康、高品味的生活，甚至可以?huà)侀_(kāi)工作，全心全意地去享有。“樂(lè )活族”、“飛特族”的故事也在我們身邊頻頻發(fā)生。然而，剛剛過(guò)去的2007年，90％以上的職場(chǎng)人既不“樂(lè )活”也不“飛特”，卻同樣在工作與生活中拉扯、煩惱著(zhù)……

    十七大關(guān)于“法定假日”較新方案引發(fā)了新一輪職場(chǎng)人對假期的關(guān)注，新增的傳統節日休假規定大家都表示贊同，但也有部分人對于取消“五一長(cháng)假”的決定，頗有微詞。為此筆者采訪(fǎng)了上海向陽(yáng)生涯管理咨詢(xún)有限公司重要地位職業(yè)規劃師洪向陽(yáng)，據洪先生透露，向陽(yáng)生涯在2007年對月收入3000~8000元的100位職場(chǎng)人進(jìn)行過(guò)一次調查，結果顯示：在自由選擇的情況下，若每周加班8小時(shí)能增加25%的收入，只有22%的受訪(fǎng)者表示愿意；有近55.4％的人表示希望有更多的時(shí)間陪伴家人，或做自己感興趣的事情。

    從職業(yè)成功到生涯發(fā)展

    李小姐大學(xué)畢業(yè)5年多了，從參加工作開(kāi)始，她就兢兢業(yè)業(yè)，加班加點(diǎn)，成為公司的模范標兵，高層經(jīng)常拿她來(lái)做榜樣。當然，回報也不錯，跳了幾次槽之后，職位不斷攀升，年薪也打破10萬(wàn)。在這樣一片大好前程中，單身的李小姐又在上海買(mǎi)了房子，上司夸獎，下屬馬屁多多，朋友們更是羨慕不已，李小姐嘗到了成功人士的滋味。

    然而，幸福的感覺(jué)轉瞬即逝。升職后，李小姐的工作壓力翻了番，每天加班要到八九點(diǎn)鐘已是家常便飯。人際關(guān)系的復雜，更讓她心煩不已。失眠的夜晚，李小姐感到自己越來(lái)越孤單，周?chē)耐瑢W(xué)與朋友一個(gè)個(gè)已建立起屬于自己的家庭，而繁忙的工作讓她疏于對自己終身大事的考慮。公事家事女人心事，讓李小姐感到身心俱疲。坐在向陽(yáng)生涯咨詢(xún)室里，李小姐回顧著(zhù)自己的成功與失落，好強的她忍不住淚水漣漣。

    辛勤耕耘多年，為何卻遭遇這種一邊苦澀，一邊光鮮的結局。向陽(yáng)生涯CCDM職業(yè)規劃師分析指出，這是片面執著(zhù)于職業(yè)生涯發(fā)展的結果。忘記了生活，忘記了其他諸如愛(ài)情、健康、青春、人際等方方面面，被奮斗、錢(qián)、事業(yè)、成功控制著(zhù)，終釀就了如今這狀況。當今的職場(chǎng)中有太多像李小姐一樣的“職場(chǎng)精英”，成為了工作的努力，遺失了享有生活的權利。他們都需要從職業(yè)發(fā)展走向生涯發(fā)展。

    把握平衡是生涯設計的關(guān)鍵

    職業(yè)發(fā)展不是人生的全部，生涯的平衡才能鍛造健康美好人生。如果說(shuō)，職業(yè)發(fā)展僅僅是個(gè)人職業(yè)能力、薪水、職位等工作上的發(fā)展進(jìn)步，而生涯設計則更加廣泛，它把人生價(jià)值觀(guān)、理想、愛(ài)好、職業(yè)、教育、婚姻、家庭、人際、修養等人生的各方面都包含在其中。生涯發(fā)展包含職業(yè)發(fā)展，屬更高層次的范疇。

    要想設計出無(wú)缺的生涯，把握住其中各項因素的平衡，尤其是工作與生活這兩地陣營(yíng)的平衡，是較關(guān)鍵的條件之一。向陽(yáng)生涯重要地位職業(yè)規劃師洪向陽(yáng)認為，生涯發(fā)展中各個(gè)方面既和諧又矛盾，比如職業(yè)和家庭，理想和職業(yè)，它們既可互相促進(jìn)，也可彼此阻隔。當我們時(shí)時(shí)刻刻站在生涯發(fā)展的高度，進(jìn)行全盤(pán)統籌，而不是拘泥于某個(gè)方面的時(shí)候，問(wèn)題自然好解決。

    做好生涯設計的三大關(guān)鍵點(diǎn)

    ★ 思維觀(guān)念

    李小姐的思維在婚姻和事業(yè)之間徘徊，痛苦不堪，很難兼顧。經(jīng)CCDM職業(yè)規劃師引導，她終于得以轉到了一個(gè)更高的角度，即生涯發(fā)展的層面去分析問(wèn)題，矛盾得到很好的解決。其實(shí)這就像打仗，一場(chǎng)戰爭中，你是先打西邊敵人還是先打東邊的敵人，往往很難取舍，而如果你是戰役的總司令，思維會(huì )很清晰，并且也不會(huì )為各種小得小失困擾，能果斷地做出決定。

    有些人心理把握能力很差，糾纏于其中，難以自拔，這時(shí)候不妨求助于有經(jīng)驗人士，不要死撐，而導致在兩難取舍中熬成心理疾病。

    ★ 知己知彼

    首先是知己，客觀(guān)地認識自我很重要，有些人不是自卑就是自傲，或者難見(jiàn)廬山真面目。自己個(gè)性如何，適合哪方面的職業(yè)，在婚姻、人際中有哪些軟肋等等。這些不主動(dòng)認識清楚的話(huà)，現實(shí)的陷阱也會(huì )讓你知道，當然是遭遇了太多的痛苦之后，并且還沒(méi)有回頭路可走。然后是知彼，“彼”包括很多，事業(yè)、職業(yè)、戀愛(ài)技巧、成功經(jīng)驗、人生哲學(xué)等等。知道了它們的規律和竅門(mén)，自然事半功倍。知己知彼是一個(gè)很長(cháng)的過(guò)程，沒(méi)把握的時(shí)候，不要自以為是，免得走錯路，較好能去咨詢(xún)有經(jīng)驗人士、前輩或朋友。

    ★ 時(shí)機安排

    生涯發(fā)展中的每個(gè)方面都有其適當的時(shí)間表，哪個(gè)時(shí)段應側重職業(yè)，哪個(gè)時(shí)段應當多側重積累，哪個(gè)時(shí)段應多多關(guān)心婚姻和家庭等等。這就像農夫的耕作，哪個(gè)季節該種哪農作物，一定要把握好時(shí)機；錯過(guò)了較佳時(shí)機，后果不堪設想。

    李小姐在該戀愛(ài)的時(shí)候，繼續追求職業(yè)，讓她在愛(ài)情上一直失意，個(gè)人生活和職業(yè)的成功完全失衡。而事實(shí)上婚姻的不如意較后也常常會(huì )影響了職業(yè)，兩敗俱傷。

    職業(yè)生涯規劃是一門(mén)很深的學(xué)問(wèn)，許多人還不具備生涯規劃與設計的觀(guān)念。平衡生活，做到事業(yè)和生活雙豐收，已經(jīng)成為新一代白領(lǐng)追求的方向。向陽(yáng)生涯CCDM職業(yè)規劃相關(guān)人士預言，不久的將來(lái)，會(huì )有更多白領(lǐng)開(kāi)始接受生涯設計的理念，每個(gè)人的職業(yè)和生活之路將會(huì )更美好！

    李泉《走鋼索的人》有這樣一句歌詞：“往前是解脫后退是自由，我應不應該回頭，風(fēng)吹痛我雙眼我看不清楚，我平衡不了躲在我心里的苦。”許多人都像歌詞所形容的那樣，把握不了工作與生活之間的平衡。2008年，是每個(gè)中國公民值得驕傲的年份,也是職業(yè)生涯發(fā)展的年份，有經(jīng)驗的生涯設計，是我們通向美好生活的不二法則。